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很多初接觸精油的朋友都不太清楚何謂光敏，只知道有些精油不能日間使用，但不明白原因。在醫藥學上，光敏性是指皮膚對於光的不正常反應，通常又分爲光照性皮炎與光毒性兩類。光照性皮炎（Photodermatitis），有時亦被稱作光變態反應（Photoallergy）是過敏性接觸性皮炎的一種。在這種病症中，過敏原必須由光照誘導以激發過敏反應，並催生皮疹或者其它全身性症狀。光毒性（Phototoxicity或 Photoirritation），是一種經由化學誘導、與免疫系統無關的皮膚刺激。光毒性導致的皮膚反應與程度較爲嚴重的曬傷類似。 精油之所以產生光敏，是由於當中一類具光毒性，稱為呋喃香豆素的成份造成。柑橘類精油的光敏性來自果皮中的佛手柑內酯（Bergaptene），但不同種類柑橘精油所含的佛手柑內酯比例不同，因此並非全部都有光敏問題。

使用護膚品，當然希望皮膚能有效吸收當中的成份，以達到最佳效果。以下就為大家介紹幾個小妙法，令護膚品成份更易被皮膚吸收！

皮膚敏感相信是眾多肌膚問題中最常見的一類，一項研究指出，約有一半受訪者認為自己有不同程度的皮膚敏感。敏感的主要原因有幾種，例如接觸到刺激性物質或致敏源，或者皮膚屏障受損脆弱，而最常見的一種則是皮膚對環境因素過度反應，但並沒有屏障損傷或炎症，這類患者會出現從輕微不適感覺，到經常可見的皮膚刺激跡象，如發紅等。這種類型的敏感皮膚特點是對常見刺激（例如風、熱、衣服、陽光和污染）的反應性增強，令皮膚覺得緊繃、發癢甚至有灼燒感，主要原因是感覺反應過強。

說到女士香水的香型，玫瑰香調必定是花香型中最重要元素之一。自千多年前的古代開始，皇室、貴族女性都喜愛用玫瑰花浸浴，或製作香膏塗於身上，令自己散發迷人花香。 現今真正天然的玫瑰原料，一般由兩個不同品種的玫瑰花萃取，一是大馬士革玫瑰 Rosa × damascena Mill.，最佳品質出產自保加利亞的玫瑰山谷、摩洛哥及土耳其；第二種是千葉玫瑰，或稱五月玫瑰 Rosa × centifolia，出產自法國南部及歐洲等地，因氣味清澈甜美，略帶蜜糖氣息，被廣泛用於香水業。平常我們在花店買到的觀賞玫瑰，並不能用來萃取精油或原精。

愛美麗Beauty Talk ─ 2019年8月 咖啡是採經過烘焙過程的咖啡豆（咖啡屬植物 Coffea arabica 的種子）所製作沖泡的飲料。咖啡是人類社會流行範圍最為廣泛的飲料之一，咖啡中咖啡因對人體有刺激的作用，人們在學習、閱讀和思考等腦力活動時經常用來提神。

愛美麗Beauty Talk ─ 2019年6月 皮膚上的菌群： 細菌分佈於我們全身！ 10¹⁴種細菌 在人體上，每平方釐米面積上，存在數百萬的細菌 人體上所含的細菌數，比細胞數量還要多十倍 細菌佔我們體重的 1-3%，高達 1.4 Kg 皮膚微生物組比腸道以及口腔的多樣性更廣泛 超過1000種不同種屬細菌單獨存在於皮膚上

愛美麗Beauty Talk ─ 2019年5月 世衛組織估計，2012年有700萬人（即全球死亡人數八分之一）因暴露於空氣污染而死亡。空氣污染是世界上最大的單一環境風險。污染源主要是工業燃燒（柴油、煤炭、生物質）、交通、建築工程等。

愛美麗Beauty Talk ─ 2019年3月 金盞花(Calendula officinalis)，又名金盞菊或Marigold，是一種菊科植物，最初被羅馬人發現這種植物都是在每個月的第一天新月時開花，於是把它稱為Calendula，意思是 little calendar，金盞花是羅馬花園中幸福快樂的象徵。在古代西方常用作為藥用或染料，也可以作為化妝品或食用，其葉和花瓣可以食用，因此可以用作菜餚的裝飾。

愛美麗Beauty Talk ─ 2019年2月 薰衣草 Lavender 的名稱源自拉丁文的 “lavare”，意思是 “to wash” 清潔淨化，其香氣獨特，花朵可用來提煉精油、純露，或用來製作酊劑、花茶、香包等。

愛美麗Beauty Talk ─ 2019年1月 人體消化系統 人體的消化系統 (digestive system) 由一條消化道和一些能分泌消化液的消化腺組成。 消化道包括口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸、肛門。消化腺包括唾液腺、胃腺、肝臟、腸腺、胰腺。 其中唾液腺分泌能將澱粉分解為麥芽糖的唾液澱粉酶，胃腺分泌能初步消化蛋白質的胃液，肝臟分泌能乳化脂肪的膽汁（不含消化酶），腸腺分泌腸液，胰腺分泌胰液，腸液和胰液負責消化糖類、蛋白質和脂肪。

愛美麗Beauty Talk ─ 2018年12月 什麼是季節性流行性感冒？ 季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在本港，流感一般於一至三月和七、八月較為流行。已知可感染人類的季節性流感病毒有三種類型：甲型、乙型和丙型。甲型流感病毒可依據病毒表面的血凝素（haemagglutinin，即H）及神經胺酸酶（neuraminidase，即N）兩種抗原類型，再細分為不同亞型。目前，在人類中流行的季節性甲型流感病毒有兩種亞型，分別是甲型（H1N1）pdm09 和甲型（H3N2）。在2009年春季，甲型（H1N1）pdm09流感病毒首次出現並導致人類感染個案，並在2009年中引致流感大流行。甲型（H1N1） pdm09流感病毒現已成為全球季節性流感病毒株之一。

愛美麗Beauty Talk ─ 2018年11月 我們常用的玫瑰果油及玫瑰果茶，是由玫瑰科Rosa canina 的假果實製成，通常被稱為玫瑰果，已被用作草藥超過2000年，早在公元前已有記載被法國部落使用在治療被狗咬傷的傷口，因此得名Dog Rose。後來亦被水手用來治療壞血病(維他命C缺乏症)，及二次世界大戰時軍人用作維他命C補充劑。

愛美麗Beauty Talk ─ 2018年10月 什麼是DNA？ 脫氧核糖核酸(DNA)是人類和幾乎所有其他生物體的遺傳物質。人體內幾乎每個細胞都有相同的DNA。大多數DNA位於細胞核中（稱為核DNA），但在線粒體中也可以發現少量DNA（稱為線粒體DNA或mtDNA）。線粒體是細胞內的結構，將食物中的能量轉化為細胞可以使用的形式。

愛美麗Beauty Talk ─ 2018年9月 我們經常飲用的茶，是由山茶樹 (Camellia sinesis) 的葉子製成，原產於中國，一般品質最高的茶會採最嫩的一芽兩葉來製茶，茶葉的底部有細細的銀毛。不同的茶可按茶的「醱酵程度」、「焙火程度」及「採製季節」三方面來區分。山茶樹的種籽亦可冷榨出茶花籽油，用作食油或製成護膚品。

愛美麗Beauty Talk ─ 2018年8月 什麼是脂肪酸 (Fatty Acid)? 脂肪酸是具有長碳氫鏈和一個羧基末端的有機化合物的總稱，是動物、植物和微生物脂質的基本組成成分，三個長鏈脂肪酸與甘油結合形成三酸甘油酯(Triglycerides)，為脂肪的主要成分。人體不能自行製造Omega-3及Omega-6脂肪酸，必須從飲食中攝取，而Omega-9脂肪酸則可有限度自行製造。各種脂肪酸都是人體必要的養份，對身體有著不同的功能，我們應該在各種脂肪酸中取得不衡，才能維持身體健康。

愛美麗Beauty Talk ─ 2018年7月 平常我們吃的巧克力，是由可可豆製成，Cacao在希臘文的意思是Food of the Gods.

愛美麗Beauty Talk ─ 2018年6月 為什麼總會在護膚品中找到它? 蘆薈是一種多肉常綠植物，約有450個不同品種，日常食用及製作護膚品的是其中一個品種，學名為 Aloe barbadensis miller，常被稱為 Aloe vera 或庫拉索蘆薈。它原生於非洲，現時在世界各地都有種植，主要出產於非洲、南美、印度等熱帶地區，喜歡疏水性高的土壤，約生長至2呎高，葉片長而厚，邊緣帶細小鋸齒，成熟後會開出黃色的花朵。