消化道包括口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸、肛門。消化腺包括唾液腺、胃腺、肝臟、腸腺、胰腺。
其中唾液腺分泌能將澱粉分解為麥芽糖的唾液澱粉酶,胃腺分泌能初步消化蛋白質的胃液,肝臟分泌能乳化脂肪的膽汁(不含消化酶),腸腺分泌腸液,胰腺分泌胰液,腸液和胰液負責消化糖類、蛋白質和脂肪。
將食物分解成能被身體利用的小分子化合物;將這些小分子化合物吸收到血液中;將消化後產生的食物殘渣排出體外。
1. 消化 (Digestion)
人體將食物分解成能被身體利用的小分子化合物的過程叫消化。消化有兩種類型,分別是物理消化和化學消化。在物理消化過程中,食物會逐漸被軟化和細化,如食物在口腔中被牙切割、研磨成小碎塊;在化學消化過程中,食物在各種消化液的作用下被分解成能被身體利用的小分子化合物,即營養物質。物理消化和化學消化的區別是看是否有消化酶參與消化。
2. 吸收 (Absorption)
當食物消化後,營養物質通過消化系統的管壁進入血液的過程叫做吸收。吸收主要在小腸內完成。小腸的結構非常適應人體對營養物質的吸收,它是消化系統中最長的一段,小腸壁上還有無數微小的指狀突起,叫做小腸絨毛 (villi),每根小腸絨毛內都分佈着豐富的毛細血管。這些小腸絨毛大大增加了小腸的表面積,加快了營養物質的吸收。
3. 排便 (Defecation)
把體內的廢物 (固體或液體) 經肛門排出體外。
徵狀:
成因:
可將以下精油混合植物底油調配成腹部按摩油,用量為每10ml底油加入共5滴精油。
消滯舒緩按摩油 配方 30ml
芝麻油 15ml
杏核油 15ml
甜茴香精油 4滴
芫荽籽精油 3滴
生薑精油 3滴
有機佛手柑精油 8滴
維他命E 3滴
製作方法:
量好材料,把所有材料混合搞拌均勻即可。
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