情緒療癒芳香療法聖經

書名:
情緒療癒芳香療法聖經:用心理測驗了解你的潛意識和人格特質,搭配176種精油配方給你最完整的情緒對策

價錢:HKD$117.00
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內容:
・對色彩治療、芳香療法有興趣的人
・想進行芳香療法,不知道該選什麼精油的人。
・心中有些很難用言語表達的煩惱,或者覺得心情煩悶的人。
・想要好好放鬆,消除一身疲憊的人。
・總是會選擇某一種顏色,或者最近對某個顏色特別在意的人。

這本針對內心情緒的芳香療法配方書,首先利用兩個心理測驗找出你的主宰顏色,了解你的表層意識、潛意識和人格特質,從主宰顏色挑選出療癒你的專屬香氣,藉由認識50種植物精油(包含對身心靈的作用、使用時機),並搭配176種精油配方,讓你面對不同的情緒時,都能夠透過精油來得到抒解和療癒。

芳香療法就像最親密的伴侶,能接納任何面貌的你,幫助你了解自己真正的想法。

當你心中煩悶時、焦慮不安時、生氣憤怒時、憂鬱悲傷時、缺乏自信心時、失戀分手時、空虛寂寞時、鑽牛角尖時、壓力很大時……幾滴精油就能解決你的情緒困擾。

本書特色:
1、【找到專屬精油】:結合色彩心理測驗及精油解析,讓每個人都能順利找到適合自己的個人精油。
2、【利用精油療癒情緒】:提供176種針對不同煩惱的香氣配方,最完整的情緒對策。
3、【認識自己】:和一般靈性彩油不同,作者使用脈輪理論和色彩心理學的心理測驗探索你自己,讓你了解表相的自己、潛意識的自己,以及個人的人格特質。
4、【節省費用,在家療癒最放鬆】這本書適用一般人生活上遇到的情緒問題,讓你不用參與課程、不需要找專業芳療師付費諮詢,在家就能自己處理情緒困擾。
5、【重複使用,時時刻刻的陪伴】由於不同時期的心情和面對的人生問題有所不同,也會對應出不同的顏色和精油。所以,它是能夠陪伴我們一輩子的情緒療癒配方書。

目錄:
Chapter 1
色彩訊息將會帶給你幸福!
利用8 個顏色重新審視自己的心理測驗
你選擇的顏色會表現出你的本質
直覺測驗
心理分析測驗
紅色
粉紅
橘色
黃色
綠色
藍色
紫色
洋紅
傾聽色彩傳達出來的訊息
色彩訊息
紅色
粉紅
橘色
黃色
綠色
藍色
紫色
洋紅
關於心理測試結果的Q&A

Chapter 2
從色彩指引出的專屬療癒香氣!
50 種精油指南
色彩會引導出療癒你的香氣!
精油基本選購方法
精油的使用方法和注意事項
● 紅色香氣
廣藿香
岩蘭草
丁香
雪松

百里香
● 粉紅香氣4
茉莉
天竺葵
奧圖玫瑰
歐白芷
玫瑰草
齒葉睡蓮
● 橘色香氣
依蘭
荳蔻
檀香
肉桂葉
橘子/ 柑
檸檬草
● 黃色香氣
杜松漿果
檸檬
羅馬洋甘菊
永久花
香茅
金合歡
柚子
● 綠色香氣
絲柏
佛手柑
香蜂草
迷迭香
月桃
茶樹
松樹
苦橙葉
● 藍色香氣
快樂鼠尾草
甜橙
薄荷
尤加利
羅勒
日本扁柏
● 紫色香氣
馬鬱蘭
薰衣草
烏樟
安息香
沒藥
● 洋紅香氣
葡萄柚
橙花
乳香
茴香
白桃木
花梨木
關於色彩和香氣的Q&A

Chapter 3
從色彩知道你需要的自我療法!
176 種針對不同情緒的香氣配方
色彩會透露出最適合你的香氣配方
1:薰香
2:精油澡
3:香水
4:芳香噴霧
5:按摩
●Recipe for Red 紅色情緒
煩悶感好像馬上就要爆發
內心感覺不踏實
過度燃燒能量而失去精力
憤怒鬱積於心中
想要提升性感度
●Recipe for Pink 粉紅情緒
想要學會愛自己
想要吸引新戀情
不想再配合別人
想從失戀的打擊中重新振作
想要沉浸在幸福感裡
●Recipe for Orange 橘色情緒
失去了挑戰精神
總是忍不住想依賴別人
想要放開過去的衝擊或創傷
無法專注在單一事情上
想要炒熱派對的氣氛
●Recipe for Yellow 黃色情緒
想要舒緩不安和緊張
感覺心浮氣躁
陷入混亂1
總是抱怨不公平和不滿2
想要塑造輕快開朗的心意
●Recipe for Green 綠色情緒
無法保持自己的步調
覺得很羨慕別人
好像很容易變得優柔寡斷
不知道自己真正的心情
想要用森林浴來放鬆自己
●Recipe for Blue 藍色情緒
無法擺脫憂鬱的情緒
缺乏自信想要放棄
自覺記憶力下降
無法率直表達心情
想要直覺變得敏銳
●Recipe for Violet 紫色情緒
總是自己一個人煩惱事情
因為情緒不穩而覺得空虛
無法擺脫失落感和哀傷的情緒
無法順應發生在自己身上的變化
想要展現出神祕氣息
●Recipe for Magenta 洋紅情緒
事情沒有照著期望走因而產生
受到強烈失落感
太過在意瑣碎的小事情
容易責備自己
太過沉迷於某些事情而無法看清周圍情況
想要沉浸在冥想
精油索引

序:
「色彩」充斥在我們日常生活中。似乎在生活中隨處可見,但是其實它對我們發出了許多的訊息。

如果問「你會被什麼顏色吸引呢?」這個問題,會因為不同人、還有當時的心情不同而得到各式各樣的答案。從一件衣服來看,上面的顏色可能是自己最喜歡的顏色所以忍不住買下它,或是以前常穿但是現在幾乎沒在穿的顏色,又或是心中憧憬的顏色但卻穿不出它的韻味,也可能是買了很久但是卻不太常穿的顏色,還有現在最想穿在身上的顏色⋯⋯等。衣櫥裡的衣服有各式各樣的顏色,但是各位曾經思考過為什麼自己會買那個顏色的衣服嗎?在那之中其實就隱藏了瞭解你自己的第一步。

「香氣」與色彩一樣充斥在我們身邊。芳香療法同時也是近年來非常受到矚目的療法,所謂的芳香療法就是使用香氣的療法。芳香療法能夠引發非常美好的心理作用。香氣這種刺激可以從鼻子直接傳遞到腦部的大腦邊緣系統部位,所以可以直接深入到我們的意識深處,因此能讓人感覺到「喜歡」、「舒服」的香氣,具有非常深層的療癒作用。

本書結合了色彩療法的色彩訊息和芳香療法的香氣心理作用,利用色彩和香氣的相乘效果提供各位自我療法的參考。

我認為搭起色彩和香氣世界的橋梁並且更深層地療癒人們的煩惱這件事是我的畢生志業。利用色彩和香氣的力量塑造正向的生活方式,你要不要也來實踐看看呢?

作者:色映みほ
語言:繁體中文
規格:平裝 / 272頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣

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