香薰護膚小秘技
Loops Magazine- 愛美達人
2015年11月
香薰護膚小秘技
提到香薰，大家第一時間會想到香味，但可能你沒有想過，利用香薰可以達到非常卓越的護膚效果。只要懂得選擇適合自己的香薰精油，加上極之簡單的調配，就能為肌膚做出天然、有效的護理品！
什麼是香薰精油？
香薰精油(Essential Oils)是由植物提取出來的高濃度芳香成份，每種植物所含的成份都不一樣，而這些不同的成份對人體、皮膚和心理都會產生不同的作用，香薰治療(或稱為芳香療法)就是利用精油的各種不同特性進行治療，改善各種身體機能和情緒上的問題，屬於自然療法的一種，好比我們熟悉的中醫運用草藥來治病一樣。有些植物所含的成份較為廣泛，所以它的功效也比較多樣化，例如芳療經常用到的薰衣草精油，就含有超過200種有效成份，對很多我們常常遇到的問題如壓力、失眠、暗瘡、濕疹、傷口、疤痕等都有療效。而某些成份也會在不同品種的植物內找到，因此我們身體出現了問題時，也有很多精油可以選擇。
怎樣用精油來護膚？
首先我們要按照自己的膚質揀選合適的精油，一般來說，混合2-3種不同精油一起使用效果最為理想：
| 肌膚性質 | 特性 | 適用精油 |
| 乾性 | 肌膚有繃緊感覺，容易出現乾紋，表面乾旱粗糙，脫皮及痕癢 | 茉莉、乳香、玫瑰草 |
| 油性 | 油脂分泌過盛，油光滿面，毛孔粗大，容易出現黑頭粉刺 | 檸檬草、苦橙葉、青檸、薄荷 |
| 混合性 | T字位油，面頰乾燥 | 天竺葵、依蘭、玫瑰 |
| 敏感性 | 容易出現敏感反應，如痕癢、紅腫、脫皮 | 羅馬洋甘菊、香蜂草、橙花 |
| 濕疹 | 出現痕癢、紅疹、結痂、水泡、潰瘍 | 德國藍甘菊、薰衣草、沒藥、胡蘿蔔籽 |
| 暗瘡 | 出現濃瘡、發炎、紅腫 | 薰衣草、茶樹、綠花白千層、大西洋雪松 |
| 色斑 | 面頰色素沉澱，出現黑斑，膚色不均勻 | 茉莉、玫瑰、橙花、天竺葵 |
| 暗啞 | 膚色枯黃暗啞，欠缺光澤 | 玫瑰草、甜羅勒、西柚 |
| 疤痕 | 肌膚損傷或出現暗瘡後留下黑印或凹凸洞 | 永久花、胡蘿蔔籽、廣藿香、乳香 |
| 黑眼圏 | 眼睛周圍血液循環不良，呈現瘀黑顏色 | 玫瑰、永久花、羅馬洋甘菊 |
選好了精油之後，我們還需要選擇合適的媒介來將它稀釋，清潔時使用的可選基底卸妝油或潔面乳，護理用也有很多選擇，如喜歡清爽的話可用純蘆薈啫喱，要滋潤一點可用植物底油、天然無味基底乳霜或面膜，切記所有基底護膚品最好都是沒有香味的，以免影響精油功效。如果喜歡自製DIY護膚品就更加可以自行調節各種產品的質感和功效，製成了護膚品最後才加入精油。
由於精油的濃度非常高，只須加入少量就能發揮功效，並不是越多就越好，使用時必須小心注意用量，以免刺激肌膚。一般面部護理只要1%濃度就足夠，即是每5ml或5g基底護膚品加入1滴純精油，如加入面膜內敷面則只須每10g基底面膜加入1滴純精油，一般身體護理可用2%濃度，即是每5ml或5g基底護膚品加入2滴純精油。如果打算混合幾種精油一起使用，可先行將精油混合成複方油，或者加大基底的份量，例如50g的基底加入總共10滴的精油。
只要按照以上簡單方法和步驟，就可以輕鬆、安全使用精油護膚，為肌膚每天做Spa！
Liza Kwan
國際認可香薰治療師及護膚品配方師，熱愛天然美肌及保健方法。自香港中文大學營養學畢業後，對護膚美容有著濃厚興趣，繼而進修英國香薰治療師及澳洲護膚品配方師課程，其後創立自家香薰品牌”Phyto Spa Aromatherapy” 及”愛美麗工房” 護膚材料專門店，同時開設免費YouTube DIY教學頻道，亦為英國的香薰治療雜誌擔當中文翻譯，更為本港各大媒體製作各式各樣的DIY護膚特輯。本欄將介紹各種天然方法保養肌膚及身體健康。
